Journal. J-30 avant YTT
J’avais envie de vous écrire un peu différemment ici. De me laisser parler naturellement, avec mon ressenti et mes émotions pour pouvoir garder une trace, un souvenir de ce que je vais vivre à la fin de cet été. En un an les choses ont tellement changés pour...
Je mets quoi pour le Yoga ?
C’est une question qu’on m’a posé recemment. Cette personne voulait commencer le yoga, et allait pousser pour la première fois la porte d’un studio. Cet article s’adresse donc à tous les débutants 🙂 J’essaie le cours de vinyasa Si...
Méditation : pourquoi, quand, comment ?
Quand j’ai commencé le yoga il y a un an, je pensais que j’allais faire du sport. Enfin, presque quoi. Je savais qu’il y avait dans cette discipline une dimension spirituelle, qui avait attrait au bien être, que les « vrais de vrais » étaient vegan...
Yoga Mat : Choisir son tapis de yoga
Quand on commence le yoga, le premier accessoire avec lequel on est en contact c’est le mat, ou le tapis. On utilise celui du studio de yoga dans lequel on se rend, enfin, si on pratique en studio. On le nettoie à la fin du cours, et quelqu’un...Hey you!
Bienvenue sur mon blog ! Je suis Marie, prof de yoga à Paris et en ligne. Je me suis formée au Mexique, et pour moi le yoga ne va pas sans sa spiritualité. Ici, je partage avec vous ma passion du bien-être, de vivre mieux, et toutes mes découvertes sur le sujet.
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