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Mettre en place sa Morning Routine

Se lever tôt est une habitude des gens qui réussissent. Cette rentrée, j’ai décidé de mettre en place une Morning Routine.

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Concevoir naturellement avec le SOPK

Suite à l'annonce de ma grossesse, vous êtes nombreuses à m'avoir envoyé un message pour me demander comment j'avais fait pour tomber enceinte avec ce merveilleux Syndrome des Ovaires Polykystiques. Pour ceux qui n'ont aucune idée de ce qu'est ce syndrome, c'est une...

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Faire de son histoire sa force : recycler la douleur.

On a tous déjà vu des succès story de gens qui ont vécu les pires misères du monde, mais qui ont trouvé une force créatrice en eux pour réaliser leurs rêves.

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A propos de moi

Professeure de yoga depuis 2019, je me suis formée au Mexique auprès d’Akenara (RYT 200h).

Depuis 2020, j’accompagne des femmes à travers le yoga : explorations de la féminité, estime de soi et acceptation du corps.

Planning des cours

du 31 aout 2021 au 29 octobre 2021

lundi

19h30 – 20h30

tous niveaux
Paris 12

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mercredi

12h45 – 13h45

tous niveaux
Paris 2

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jeudi

20h00 – 21h00

tous niveaux
Paris 2

réserver

vendredi

17h00 – 18h00

tous niveaux
Paris 11

réserver

Cours de yoga vinyasa en musique, accessibles à tous. Réservation obligatoire, directement auprès des studios concernés.

Recharge, le programme

Programme de yoga et de bien-être en ligne, Recharge est mon programme signature qui accompagne les femmes pendant 3 mois dans leur processus de guérison.
Pour renouer avec son corps, retrouver son estime et sa confiance en soi, partager avec une communauté bienveillante, s’éveiller à la spiritualité.

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