Concevoir naturellement avec le SOPK
Suite à l’annonce de ma grossesse, vous êtes nombreuses à m’avoir envoyé un message pour me demander comment j’avais fait pour tomber enceinte avec ce merveilleux Syndrome des Ovaires Polykystiques. Pour ceux qui n’ont aucune idée de ce...
Faire de son histoire sa force : recycler la douleur.
de vieSi tu prends des cours de yoga avec moi, tu m’as peut-être déjà entendu le dire : « nous avons tous une histoire ».Nous venons tous sur notre tapis avec nos tracas de la journée, nos problématiques du moment et notre histoire personnelle.Et peu importe le...
Sankalpa : comment poser son intention sur sa pratique.
A chaque début de classe, j’ai pour habitude de faire poser une intention à mes élèves. En tant qu’élève, j’aime moi-même beaucoup cette pratique. Je trouve que l’intention permet de me soutenir lorsque je fais face à « l’échec » de...
Philosophie du yoga : les 7 chakras expliqués
Tout le monde connait le mot « chakra ». Il est souvent utilisé dans les films, ou pour signifier gentiment à quelqu’un de se détendre en « ouvrant ses chakras ». Mais savez-vous vraiment ce que sont les chakras ? A quoi servent-ils, quel est l’intêret des...Bienvenue !
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Je suis Marie, professeure de yoga et coach mindset pour Girlboss.
Je partage ici mes conseils pour entreprendre sans s'oublier, et garder l'équilibre même lorsqu'on souhaite le succès.
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